荷兰华人最新疫情：守护健康，拥抱安心生活

在欧洲的心脏地带，荷兰这片风与郁金香交织的土地上，华人社区如一缕缕温暖的丝线，织出独特的文化景。近年来全疫情的阴霾，也悄然笼罩了这片宁静。回想2020年初，那场突如其来的风，让无数荷兰华人从春节的喜庆中惊醒。阿姆斯特丹的街头，本该是烟火气的中国餐馆和超市，却因封锁而变得冷清。

那些远渡重洋的游子们，面对口罩下的陌生面孔和不断更新的防疫策，心中涌起一丝不易察觉的惆怅。

如今，进入2023年下半年，荷兰的疫情形势已然趋于平稳。根据荷兰公卫生与环境研究所（RIVM）的新数据，新的感染率已降至每10万人中不足50例，远低于高峰期的数字。这得益于高效的疫苗接种计划和严格的公卫生措施。作为欧盟成员国，荷兰的医疗体系以其高效和透明著称，华人社区也从中受益匪浅。

许在荷兰定居的华人，如那些在鹿特丹或海牙从事科技、金融或餐饮行业的朋友们，已逐渐适应了“新常态”。他们不再是疫情的被动承受者，而是主动守护者。

想象一下，周末的阿姆斯特丹中国城，空气中弥漫着饺子和炒饭的香气。疫情虽曾让街头人烟稀少，但如今，社区微信群和Line群里，关于“新疫情通报”的消息已从惊慌转为分享。譬如，近RIVM报告显示，奥密克戎变异株的传播力虽强，但疫苗覆盖率高达85%以上，这让华人家长们在送孩子上学时，了一份安心。

那些在荷兰求学的中国留学生，更是通过学校组织的线上健康讲座，学会了监测症状和及时就医。疫情不只是数字，它是生活中的一课，教会我们韧和互助。

当然，疫情的余波仍旧存在。荷兰华人中，不乏那些因工作签证或家庭团聚而留下的中年群体，他们常常面临言障碍和医疗信息不对称的挑战。记得一位在乌得勒支开中医馆的李阿姨，她分享道：“疫情初期，我馆里的顾客锐减，大家都怕出门。但现在，我们结合中西医，提供远程咨询，帮助华人朋友调理体质。

”这样的故事，在荷兰华人社区比比皆是。它提醒我们，疫情虽是考验，却也激发了社区的创新活力。

从宏观角度看，荷兰府推出的“CoronaCheck”APP，已成为华人日常生活的“贴身小棉袄”。这个APP不仅追踪感染风险，还提供疫苗预约和检测点信息。对于华人来说，它就像了一位可靠的向导。新数据显示，荷兰的住院率和死亡率均保持在低位，这得益于及时的booster疫苗接种。

华人社区的微信公众号，如“荷兰华人”和“荷中时报”，也积极转载这些信息，帮助大家避开谣言，拥抱事实。

疫情的另一面，是心理健康的隐忧。隔离期间，许华人感受到孤独的侵袭。远在千里之外的父母，通话中总带着一丝担忧。荷兰的华人心理咨询热线“MindKorrelatie”，虽是本土服务，但通过种支持，已吸引不少华人求助。社区组织如荷兰华人妇女联合会，定期举办线上茶话会，让大家倾诉心声。

展望当下，荷兰华人的疫情生活，正从“生存”转向“生活”。街头咖啡馆重新热闹，华人超市的货架上，进口的口罩和维生素C销量虽降，但健康食品如有燕麦和绿茶销量却水涨船高。这反映出一种积极转变：人们开始注重全面养生，而非单纯防疫。疫情教会我们，健康不是终点，而是旅程的起点。

在荷兰这片自由的土地上，华人正以自己的方式，书写着抗疫的华章。

面对疫情的新动态，荷兰华人化被动为主动？这是一个值得深挖的话题。让我们从疫苗接种入手，这是当下有效的防护盾牌。根据RIVM的2023年10月报告，荷兰的秋冬疫苗接种率持续攀升，针对高风险群体的覆盖已超90%。对于华人社区来说，这意味着更选择。

譬如，在阿姆斯特丹的GGD（市卫生）接种中心，提供种服务，包括翻译。许华人朋友反馈，预约过程简单，只需通过DigiD账号或APP，分钟搞定。

但疫苗并非万能，日常防护同样关键。荷兰的“基本R措施”——保持距离、勤洗手、戴口罩——已深入人心。华人家庭中，母亲们常常在饭桌上叮嘱孩子：“出门记得带好口罩，疫情虽轻，但小心驶得万年船。”新研究显示，室内通风是降低传播风险的利器，尤其在荷兰的冬季，华人聚居的公寓楼层，常通过社区群提醒大家开窗换气。

更有趣的是，一些华人发明了“中式防疫小窍门”，如用姜汤和蜂蜜缓解喉咙不适，结合荷兰的草本茶文化，创造出独特的养生之道。

医疗资源是另一个焦点。荷兰的家庭医生（Huisarts）制度，让华人能就近求医。疫情期间，远程问诊成为常态，许华人通过ZorgDomein平台，轻松咨询症状。假如您是新移民，建议先注册GP，这位“守护神”会为您转诊专科或检测。如果出现发热、咳嗽等症状，别慌张，拨打116117热线，或直接去当地测试点。

RIVM站上的版页面，也提供了症状自查工具，帮助大家及早识别。

社区力量，更是疫情中的暖流。荷兰华人协会（DutchChineseAssociation）近年来活跃起来，他们组织了“健康守护”系列活动，包括免费检测日和防疫讲座。譬如，在海牙的华人文化中心，上个月举办的“疫苗知识分享会”，吸引了上百人参与。

讲者是一位在荷兰医院工作的华人医生，他用通俗的言解释了mRNA疫苗的原理，让大家从疑虑转为信任。这样的活动，不仅传播知识，还拉近了人与人的距离。

疫情也催生了数字创新。微信小程序“荷兰防疫助手”，由社区志愿者开发，集成RIVM数据、附近店和华人医生联系方式。一位在埃因霍温的年轻华人程序员分享：“我做这个，就是想让大家少走弯路。”类似工具，让信息触手可及，尤其对老人群体。想象一下，爷爷奶奶通过查询，就能知道新的感染热点，避免外出风险。

当然，经济影响不可忽视。疫情让许华人小企业如餐饮和零售面临挑战，但荷兰府的支持基金，如TOZO补贴，帮助不少人渡过难关。如今，恢复期的华人创业者正转向线上，如外卖平台和商，融合中荷元素，推出“防疫养生套餐”。这不仅刺激经济，还推广了华人文化。

展望未来，荷兰华人的疫情故事，是关于希望的叙事。新预测显示，随着全疫苗享和变异株监测，2024年将更趋稳定。但无论，保持警惕是永恒主题。加入社区群，关注方渠道，培养健康习惯，这些小行动，汇聚成大力量。亲的荷兰华人朋友们，让我们一起，在这片郁金香之国，拥抱更安全的明天。